Ett gäng glada NOK-juniorer har i helgen deltagit i ett FSO-läger vid Solvalla idrottsinstitut i Esbo. Även föräldrar och juniorledare var inbjudna till lägret. Programmet har bestått av olika träningar t.ex labyrint-, korridor-, stjärn- och sprintorientering. Detta har varvats med föreläsningar om allt från kost till förebyggande av skador. NOK-deltagarna är mycket nöjda och tackar FSO för ett lyckat läger!
Inbjudan
Välkomna på den första deltävlingen i 2017 års sprint-cup nu på onsdag 22.3 vid mosedalplan i Närpes.
Vägvisning från st1, väg 673 i Närpes.
Första start kl 18:30.
Klasser: Gröbbor, Gossar under 15 år,
Damer, Herrar 16 -50 år
Gummor, Gubbar 51 -100 år
Banor 2-4km
Kartreservationer 21.3 till kg.norrgrann(at)gmail.com
Välkomna!
Skidorienterings FSOM fortsatte på söndagen med långdistans. Kartans skala byttes ut till 1:12500. Detta gjorde att vi också fick till viss del bekanta oss med ett nytt spårnät. Även idag lyckades Ann-Mari bäst av nok:arna och tog hem guldet i sin klass med stor marginal. Caroline fortsatte idag igen med ett silver och Emma i samma klass knep bronsmedaljen. Av föreningens herrar tog Viljam ett silver.
De finlandssvenska mästerskapen i skidorientering avgörs denna helg i Vetil. Tävlingarna har samtidigt DM-status.
Vädret kan nog inte bli vackrare än under dagens tävling: några minusgrader och strålande solsken. Dagens distans var medel och spårnätet var delvis detsamma som användes under finska mästerskapen för ett par helger sedan. Det var ett tätt spårnät, där de flesta av spåren var skoterspår. Men de snöfattiga vintrarna märks tyvärr också i antalet deltagare.
FM i skid-orientering medeldistans avgjordes i ett soligt och fint Veteli. Från NOK deltog Eskil H20, Viljam H21 och Ann-Mari D70. Även om solen börjat värma var det ganska kallt och med nyfallen pudersnö fick deltagarna aktivt arbeta för att ta sig framåt, vissa med större möda än andra. Den Grahnska managern Edd gav utlåtandet: "inte riktigt som på strömsö, Viljam betedde sig närmast som en stövare idag".
