Planering av barn- och ungdomsbanor

  • Posted on: 13 April 2017
  • By: annelie
 
Fredag 21.4 kommer Kristian Forsell till Närpes och berättar hur man planerar barn- och ungdomsbanor. Han kommer att använda våra egna kartor som grund i utbildningen. Detta är ett bra tillfälle att få skolning i hur man ska planera och göra bra barn- och ungdomsbanor på torsdagsträffen!
 
Det är FSO som ordnar skolningstillfället och det är öppet för hela ÖID.
 
De som är intresserade kan anmäla sig till Christoffer senast tisdag 18.4. Det bjuds på kaffe och bulla och skolningen kostar inget.
 

FSO-juniorläger på Solvalla

  • Posted on: 26 March 2017
  • By: annelie

Ett gäng glada NOK-juniorer har i helgen deltagit i ett FSO-läger vid Solvalla idrottsinstitut i Esbo. Även föräldrar och juniorledare var inbjudna till lägret. Programmet har bestått av olika träningar t.ex labyrint-, korridor-, stjärn- och sprintorientering. Detta har varvats med föreläsningar om allt från kost till förebyggande av skador. NOK-deltagarna är mycket nöjda och tackar FSO för ett lyckat läger!

Sprint-cupen kör i gång!

  • Posted on: 20 March 2017
  • By: annelie

Inbjudan

Välkomna på den första deltävlingen i 2017 års sprint-cup nu på onsdag 22.3 vid mosedalplan i Närpes.

Vägvisning från st1, väg 673 i Närpes.

Första start kl 18:30.

Klasser: Gröbbor, Gossar under 15 år,
Damer, Herrar 16 -50 år
Gummor, Gubbar 51 -100 år

Banor 2-4km

Kartreservationer 21.3 till kg.norrgrann(at)gmail.com

Välkomna!

Skidorienteringstävlingarna fortsatte med långdistans

  • Posted on: 12 March 2017
  • By: annelie

Skidorienterings FSOM fortsatte på söndagen med långdistans. Kartans skala byttes ut till 1:12500. Detta gjorde att vi också fick till viss del bekanta oss med ett nytt spårnät. Även idag lyckades Ann-Mari bäst av nok:arna och tog hem guldet i sin klass med stor marginal. Caroline fortsatte idag igen med ett silver och Emma i samma klass knep bronsmedaljen. Av föreningens herrar tog Viljam ett silver.

Ann-Mari och Annelie är finlandssvenska mästarinnor

  • Posted on: 11 March 2017
  • By: annelie

De finlandssvenska mästerskapen i skidorientering avgörs denna helg i Vetil. Tävlingarna har samtidigt DM-status.

Vädret kan nog inte bli vackrare än under dagens tävling: några minusgrader och strålande solsken.  Dagens distans var medel och spårnätet var delvis detsamma som användes under finska mästerskapen för ett par helger sedan.  Det var ett tätt spårnät, där de flesta av spåren var skoterspår. Men de snöfattiga vintrarna märks tyvärr också i antalet deltagare.

Sidor