Förtydligande till FSOM

FSOM 2019 förtydligar:

- H90 är nu också en mästerskapsklass på långdistansen.

- På stafetten är det tillåtet för en (1) flicka att delta i pojkarnas juniorklass (H11-14).

- I HD12TR/RR-laget skall det ingå minst en 10-åring (född 2009 eller senare) och det är tillåtet att alla tre löpare är av samma kön.